甲状腺的位置，一般是在喉结下方，甲状软骨表面覆盖，质地柔软，不易触摸，有异常情况，如长有结节或者肿大，会摸到，可以随吞咽上下移动。
平时注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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