女性如果是顺产的话需要40天以后才可以同房,如果是剖腹产的话需要60天以后才可以同房,你的情况可以40天以后同房,坐月子期间要注意饮食营养,多吃一些含有高蛋白高钙的食物,像大骨汤,鸡汤,鱼汤等食物可以适当的多吃,有助于宝妈下奶,营养也充足,不要长时间在辐射大的环境呆着,避免做剧烈的运动,保持良好的心态,避免紧张压力过大。
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