根据你的描述建议到医院检查，有没有微量元素缺乏。日常注意合理膳食，饮食治疗的食物有：黑芝麻、桑椹、枸杞子、山药、大枣、黑豆、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。
避免各种陋习，保证充足的睡眠，适当锻炼，提升免疫力，进而更好促进儿童白发变黑。
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