肾阳虚吃什么食物?补肾壮阳中药药方

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；

或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统（NEIS）有关。

目前有很多食物疗法改善上述情况，可以针对性选择，另外饮食上不要食用一些寒凉的食物。中医疗法，推荐选用针灸推拿进行专业治疗，有非常好的效果。

治疗同时，可以辅助中药食用，帮助更好的恢复。