高血压高血脂高尿酸、心脏不好

你好高血压是需要正规治疗的、不要心侥幸、不治疗很容易出现各种并发症、甚至会危及生命、此外、舌头上长黑斑、考虑是炎症、目前已经治疗、可以不管了、但高血压必需正规治疗建议平时安排好日常起居、以低脂低盐高纤维素膳食为主、多运动、控制体重、保持心情舒畅、早睡早起、平时要监测血压、如果通过生活方式调整血压不能控制到130/80以下、就要配合药物进行治疗、药物治疗的原则从小剂量开始、根据每天监测的血压情况慢慢调节药量、直到血压控制理想、然后就按这个药量维持下去、保持血压平稳、以免发生各种并发症祝降