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椎间韧带损伤该怎么恢复呢

我前一段时间在下楼的时候不小心摔倒了，结果前一段时间去医院查，发现伤害到了椎间韧带。这个该怎么恢复呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般有椎间韧带损伤的话，这个主要会出现局部疼痛，严重的话有可能还会影响，脊柱的屈伸活动，并且还会导致肿胀的，同时要注意日常护理，多饮水，并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。

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