从你描述的情况来看，需要排除是否有淋巴结炎症而造成的不适，特别是口腔出现溃疡，可以及时的喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。
在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，多到户外活动，增强自身的免疫力。还可以有效的防止溃疡的复发。
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