睡觉哪个姿势都感觉不舒服，最近有一个星期了从晚上1

病情分析： 您好，这是失眠的现象，与睡觉的姿势没有太大关系，一般因人而异，看各人喜爱什么样的姿势均可。意见建议：建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。

若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。