问患者提问

每天晚上睡觉之前喝一小瓶酸奶，中午起床吃一个苹果。

每天晚上睡觉之前喝一小瓶酸奶，中午起床吃一个苹果，这样好吧？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！可以的！酸奶可以帮助肠道消化，排出体内毒素，可以帮助祛痘，多吃水果对身体是很好的！意见建议：祝你健康，多运动，保持心情舒畅！

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