摔伤后（颈部有轻微的扭伤）

你这是由于外伤导致的肌肉韧带的拉伤引起的颈椎压迫神经根导致的症状。指导意见你现在这种情况治疗可以采用中医理疗、牵引和应用活血化淤的药物。

平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以79厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致头晕呕吐的症状。

平时一定注意颈部肌肉韧带的保暖避免受风受凉以免症状加重。