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腰肌劳损吃什么菜能缓解

腰肌劳损吃什么菜能够缓解？患上腰肌劳损有很长时间了，现在我准备慢慢的出去买点菜。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

精肉：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。

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