最近几天突然走路时,感觉左后腰的位置有东西在跟着动

问题分析：您的情况有可能是阳气不足，不能运化水湿；或者是阴亏虚，不能滋养筋脉，虚风内生问题的表现。发病可以能与饮食、睡眠、疲劳、情绪等因素有关。

意见建议：可考虑选用中药如真武汤、归脾汤、六味地黄汤等加减调治。避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

加强体育运动锻炼。劳逸结合，避免疲劳，也避免太安逸了。保持心情舒畅。