禁欲到底好不好，还是一个月做一次好

病情分析：你好，有性欲是正常现象，长期禁欲，会使男性产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病。不一定要禁欲，一周一两次性生活是正常的情况。

如果你性欲强，你可以多参考社交活动，多与人交流，来转移自己的注意力的。意见建议：一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度，你可以适当的过性生活，不要禁欲。