病情分析：你好，根据你的描述，按照你说的这个情况能不能怕是因人而异的，有的人吸收比较好，有的人吸收不良的话应该就不会导致体重增加。
指导意见：根据你的描述，像你这个情况，建议你平时要多吃蔬菜水果，不要吃过多的甜食，要加强体育锻炼就能保持体重。
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