孕妇胀气便秘

便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干便秘常跟不良生活习惯,饮食缺乏纤维素,吃太多刺激性食物,饮水过少,或长期有便意时而不能及时排便.当然也跟很多胃肠道疾病,肛门疾病,和各种神经因素有很大联系.所以建议最好能先搞清楚自己是否存在疾病状态,如果是疾病导致的先治疗原发病,如果只是生活习惯等因素造成的,平时要多吃含纤维食物,多吃水果蔬菜,多喝水,以上是我的建议,希望我的回答对你有帮助