你好,你的情况属于局部软组织损伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的,你的情况和反复受伤等有关系的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你用云南白药气雾剂外喷局部,服用芬必得胶囊和活血止痛胶囊治疗看看,近段时间不要活动太多的,祝你健康
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