问题分析：你好怀孕期间是可以适量的吃拌凉菜的，但注意不要多吃，不要吃辣的，而且最好吃自己拌的新鲜的。意见建议：你这情况考虑在孕期是可以适当的吃的，这没有影响，注意不要吃过于凉的。
注意做好孕期检查，孕期要高蛋白饮食，禁食辛辣刺激食物。做好孕期检查的
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