皮肤干燥综合症是什么

皮肤干燥综合征是慢性自身免疫性疾病的一种，是中老年人经常得的病，影响身体健康，需要提前预防。在秋冬季节，空气本来就是干燥的，要针对自己的皮肤买些适用的抹脸油，也要经常多喝水：尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了缺少的水分，要注意保湿。

洗澡水温勿过高、时间忌过长，洗澡不能太频，甚至尽量不用肥皂，否则对皮肤皮脂膜破坏很大，皮肤不能得到濡养就会很干燥。

洗完澡后，应及时涂上护肤霜。其次，经常使用空调、暖气、或经常外出都会使皮肤更加干燥；经常锻炼身体，增强免疫力也是有一定的好处。