病情分析: 您好,手脚冰凉主要有两种原因,一是因为身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现全身怕冷,而手脚尤为严重的现象。
另一种是身体本身的阳气并不虚衰,但由于气血运行不畅,导致身体的阳气淤滞,不能到达手脚,也会出现手脚发凉的情况。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。祝健康!意见建议:建议多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;
多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
如症状严重则需到医院就诊。
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