问患者提问

平衡力下降，精神紧张，走路站不稳，没力气

从去年开始就老熬夜，感觉平衡力下降，精神紧张，人越来越瘦，现在好像比以前严重了很多

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，熬夜会消耗大量的蛋白质.长期熬夜会导致抵抗力下降.生物钟紊乱。调理身体的方法有：多喝水.促进体内代谢物排泄;补充优质蛋白质.如喝牛奶;补充多种维生素;要加强运动.提升气血循环;可以适当的煲一些调理气血的汤喝.如补血的。

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