问患者提问

想要早上跑步减肥要跑多久，跑之前要吃什么或喝什

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：那种情况在跑步之前一定不能吃任何东西也不能喝水这会造成胃肠道的负担，需要坚持跑步半小时左右的时间。

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