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问患者提问

献血后第二天晚上就来月经，现在感觉头痛，没力气，因为怕胖又不敢吃太多东西，平时有天天运动的习惯，请问

献血后第二天晚上就来月经，现在感觉头痛，没力气，因为怕胖又不敢吃太多东西，平时有天天运动的习惯，请问要休息多长时间才可以运动呢。谢谢.

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血后加上月经来临，相当于你的失血量增加了一倍。在血液大量流失，携氧量不够的情况下，就会出现浑身无力，头疼的症状。
这时候应该积极补充营养，不要因为肥胖而不敢进食。这种情况应该休息一周就会好起来。

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