问患者提问

我想减肥，请问哪些食物是高糖。

我想减肥，请问哪些食物是高糖，高热量，高脂肪？哪些又是低糖，低热量，低脂肪的食物呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

高脂肪的就不用说了吧。高糖高热量的，如面粉，大米，白糖红糖，蜂蜜等。低糖低热的有小米，玉米，素菜，木耳银耳，海蜇海参等。

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