缓解脚痛晚上可以泡脚，在水里面放些盐，可以有效的缓解身体的疲劳感，可以通过冷水和热水的交替使用，加强自己腿部的血液流通，减少绞痛。
也可以做一些运动，运动一下自己的腿部可以缓解疼痛，在买鞋时买舒服的鞋子。
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