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睡前原地跳一百下能助于长高吗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：要长高，有很多办法的，并不是说你多跳就可以长高,关键还是要多做锻炼.增强体质.自然就会长高了，还要注意饮食，多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的。

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