浑身麻烦难以入睡

建议先查个心电图，排除心脏疾病，后考虑神经官能症。指导意见神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍。神经官能症的食疗法

1.酸枣仁30克，红枣10枚，冰糖30克，水煎浓汁，每天1剂，每晚临睡前服用，连续数天，有显著疗效。

2.百合50克，红枣10枚，粳米150克，同煮成粥，加蜂蜜适量调服。

3.银耳10克，用水泡，莲子30克，红枣10枚，粳米200克，同煮至熟烂，分次食用。