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突然一下子喘不过气来怎么办

昨天晚上就因为哭着哭着就感觉喉咙有痰堵住，完全喘不过气来，像是要死的感觉。是什么原因造成的，最有效的方法是要坐起来还是平躺着:需要医生帮助提供远程诊断：怎么样才能缓解喘不过气来的最好方法，需要平躺还是坐起来

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哭泣会有一定的伤气血，影响身体的健康的，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物指导意见注意缓和紧张的心情，可以喝一些百合汤，生脉饮，吃一些灵芝煎水喝，应注意积极锻炼身体

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