外阴骚痒怎么办

您好！根据您的描述考虑您有阴道的炎症，流出的分泌物刺激外阴引起瘙痒，尽量不要用过热或过冷的水刺激外阴，包括肥皂、沐浴露等尽量不要用，阴道炎也是分几种的，有霉菌性、滴虫性、细菌性、混合性感染等。

具体您属于那种需要到正规的医院做具体的检查，找到病因对症治疗，建议不要自己盲目的用药导致病情加重或耽误治疗最佳时期。

治疗期间忌食辛辣的食物，内裤勤换，清洗干净以后放太阳下暴晒。祝您早日康复！