多注意饮食习惯和卫生，可以吃鸡蛋，巧克力，牛奶，海带等，都可以使孩子快点出来，多做一些运动，散散步，爬爬楼梯，都可以提前生产的时间。
孕妇多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果。但切忌不可通过不正规药物来催产，要遵循医嘱。
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