颈部淋巴结每个人都有,正常情况下有黄豆粒大小,能活动。当有头面部或咽喉部有炎症时会肿大疼痛。你说的情况应该是颈部淋巴结。
你不要担心,这是正常情况。建议平时多饮水,清淡饮食忌辛辣食物,保证睡眠质量,经常锻炼身体,转移注意力,不要经常经常刺激它。
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