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孕妇腿总抽筋是缺什么

已经怀孕7个月了，最近总是腰酸腿疼，晚上睡觉的时候小腿还总抽筋，想问问孕妇腿总抽筋是缺什么？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这是缺钙引起的，可以适当的吃一些孕钙，另外平时在饮食方面可以适当多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物，注意休息，毕竟现在还处于怀孕期间，宝宝还有孕妇本身对于钙的需求会比较大。

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