天冷时双手乌紫咋回事呀

病情分析： 您好，你这个要考虑是气血不足，体寒偏大，血液循环不好导致的。意见建议：一定要注意四肢末端的保暖，不要受寒冷的刺激，同时加强体育锻炼，增强体质，增强抗寒冷的能力，同时要避免紧张的情绪。

可以吃一些补气血和温补阳气的药物，如人参归脾丸和金匮肾气丸等药物，饮食上可以适当吃一些红枣，黑木耳，猪血鸭血，牛肉，羊肉等食物。