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晚上困了也睡不着觉满脑袋想了一些不该想的东西我控制

晚上困了也睡不着觉满脑袋想了一些不该想的东西我控制不住一直想一直想就连睡着也醒了也是昨晚睡前想的那些常常忘记事情反

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以意见建议：建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。
祝健康

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