你好,反酸腹胀考虑与反流性食管炎胃炎等有关,建议平时饮食清淡为主,避免辛辣刺激食物,避免浓茶咖啡,避免暴饮暴食,便秘与肠道功能紊乱,平时饮食生活规律,情绪等因素有关,建议平时多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,适当饮用酸奶调节胃肠道功能。
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