问患者提问

孕妇要侧睡还是平躺着睡？

怀了孩子听别人说孕妇的睡姿对宝宝有影响，那是侧睡还是平躺着睡好呢

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的时候最好是左侧着睡，这样才是对宝宝最好的，尤其是孕中晚期的时候很重要，要是平躺着睡，很容易引起宝宝缺氧的，如果你一直左侧很难受，可以和右侧交换着睡的，但是一定要以左侧睡为主

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