病情分析： 您好，您的这种情况最好到医院去检查，看看到底是内分泌不调还是其它原因引起的。意见建议：在这个时期要注意保养，适量蛋白质。
更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
祝您健康！
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