果蔬酵素粉可靠吗？减肥喝酵素粉有效果吗？

问题分析：不建议用减肥产品的，多少多是有副作用的，产后肥胖这样的情况很多，是需要慢慢恢复的，还有孩子以后生活好运动少也会引起脂肪堆积的。

多活动，逐渐加大运动量，慢慢会减下来。意见建议：您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果，不要总坐着，尤其饭后一定要多运动