平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，减轻压力，保持心情舒畅，多运动。会导致胸闷腹胀，等症状。要注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物，不易消化的食物，而且要注意调整好情绪，避免压力过大的，定期注意检查。
不要着凉。
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