过度手淫导致的肾虚是肾阴虚还是肾阳虚？其次是怎么补

指导意见：你好：如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热，主 要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等)肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸