腰椎骨质增生有什么好方法吗

病情分析：你好，腰椎骨质增生主要是随着年龄的增大，腰椎由于长期的运动磨损，出现的退变老化现象。指导意见：腰椎的退变老化现象是不可抗拒的，其发生的程度一般与年龄、过度劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系，治疗没有特效方法，日常生活中要注意保护腰椎，不要过度劳累，不要睡过软的床，不要长期固定姿势，要注意休息，疼痛严重时，可以口服消炎镇痛药，或者封闭，小针刀治疗，辅助理疗，按摩等。

痛疼严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。