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晚上睡不着早上很早就醒了然后白天一整天都很想睡觉怎

晚上睡不着早上很早就醒了然后白天一整天都很想睡觉怎么办,吃安眠药可以吗晚上睡

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这情况还是属于夜间睡眠不好导致白天的情况没有精神的可能大，意见建议：平时的情况避免压力大，考虑环境应该安静，注意少食生冷刺激性食物，同时积极选择配合安神补脑液，锻炼身体的

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