病情分析： 皮肤暗沉无光泽，可能和脾胃功能 气血不足都有一定关系的。意见建议：主要是津亏血燥引起，要多喝水， 口服健脾生血颗粒 可以买蜂蜜早晚泡水喝。
饮食上要多喝汤，饭前喝汤对这种情况能改善。另外要注意合理休息。避免长时间使用电脑等辐射性东西
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