宫寒经量少怎么调理

正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，如果能正常月经来潮的话，考虑是没什么事的。如果月经量明显少于以前，可以等月经干净后去医院检查激素6项，看是否正常，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，平时不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。