脚扭伤后,应立即避免活动,冷敷处理有助于消肿。就诊检查排除骨折。推拿按摩有助于缓解肿胀疼痛。弹力绷带加压包扎,休息几天避免活。
如果严重的,就应该去医院详细的检查一下。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号