问患者提问

早上起床腰部酸痛怎么回事

这几天早上起床总感觉腰酸痛，起初以为是晚上躺在床上看书造成的，但是这两天越来越酸痛，由于工作的原因一般情况基本都坐在电脑前，但是个人还认为比较注意休息放松。想问一下这是什么回事呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种腰痛实际是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性腰肌劳损，平时注意保持正确的坐姿和站姿。加强腰背肌功能锻炼，可以做仰卧起坐、平板支撑、直腿抬高等运动训练。

相关问题