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有反复检查的习惯怎么办!

总是觉得门没锁,水没关,灯没关什么的。需要反复检查好多遍。还不是很安心,每天总是很担心。怕自己的失误造成什么损失。还有点丢三落四的。 我应该怎么克服改变现状!
提问时间:2021-07-06
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:根据你叙述的情况看,你总是担心门没锁好,水没关,反复的检查像这种情况像是强迫症造成的。指导意见:你这种情况如果有条件的话,最好去精神卫生中心就医,可以做心理治疗。

    如果严重的影响了你的工作生活学习的话,是需要吃一定药物的。平时每当有这种想法的时候,学会转移注意力。学会顺其自然,你也可以看看森田疗法。

    以上是对“有反复检查的习惯怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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