我13岁了最近经常无意中咬舌头和头昏

问题分析：你好,吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。

祝你身体健康。意见建议：你好，由于中枢神经已不灵敏,所以当病变发生在大脑左侧时,可能会频繁咬破自己的舌头,而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。