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做俯卧撑胸就疼

胸部肌肉会很疼，有时候像是会自己就疼了。我也经常打球，训练时也有做过俯卧撑，后面的话做俯卧撑是胸两边都在疼怎么回事这次怎么会这样？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

如果是酸，胀，疼，那应该是正常的，有一段时间没练胸肌，再练的话一般第二天就会出现肌肉疼痛，很正常，可以是肌肉无氧运动产生的肌肉发酸，稍微严重点的话可能是肌肉的轻微拉伤（热身没做好），不过都没关系的，最多一周自己就好了。

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