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生姜大枣红糖泡水喝有什么作用呀该怎么喝呀

提问时间：2020-02-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜大枣红糖是滋膳同源的原料，是祖国中医渊源流长的营养健康适合所有人补血和寒凉时期泡茶用或煮汤的饮品。指导意见建议常用量生姜5克大枣10枚去核红糖适量水200毫升煮沸小火煮五分钟即可，每天一剂，每日服两次。

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