我和我老公是处男、处女，现在在

病情分析：你好，初次做爱时太紧张要两个人磨合很多次之后才会有舒服感觉。意见建议：你老公可能也没有什么经验，前戏要做的久一点，让阴道更加湿润才会减轻疼痛，还有就是刚进去的时候你男友的动作要尽量轻柔些。

性生活是夫妻双方共同的事情需要双方共同理解和配合.夫妻之间应多交流入戏前应多调情讲讲情话使女性进入状态.以达到性生活的和谐!